Illóolajok, melyekkel segíthetünk: szegfűszeg, cédrus. Második csakra - Keresztcsonti vagy Szexcsakra Színe: narancs A Szexcsakra felelős azért, mennyi teremtő energiával, kreativitással rendelkezünk, mennyire vagyunk érzékiek, illetve mennyi szexuális energiát érzünk magunkban. Az érzelemgazdag, lelkes, harmonikus, toleráns és alkalmazkodni képes embernek egészséges ez az energiaközpontja. Ennek a csakrának a működése felelős a párkapcsolatokért, éppen ezért, ha kevés energia áramlik át a keresztcsonti csakrán, akkor az illető nehezen tud kialakítani harmonikus viszonyt a másik nemmel, szexuális problémái lehetnek, érzelmekben visszafogott lesz, a másik ridegnek és visszautasítónak érzi őt, kevés lesz az önbizalma, főleg párkapcsolati kérdésekben. Betegségek, melyek jelzik a második csakra gyengeségét: a mell, a méh, a petefészek és here problémái, gombás fertőzések, elhízás. Illóolajok, melyekkel segíthetünk: ilang-ilang, narancs, szantálfa. Harmadik csakra - Napfonat- vagy Köldökcsakra Színe: sárgától az aranyig A harmadik csakra felelős azért, mennyire tudjuk kreatívan kifejezni magunkat, mennyire vagyunk nyitottak másokkal, mennyire egészséges a hatalom és uralkodási iránti vágyunk, milyen mértékben tudjuk igazi egyéniségünket megmutatni a világnak.
Ha a csakráink tiszták és egyensúlyban vannak, akkor könnyen szerezhetsz információt a jövődről, más emberekről, valamint hallhatod az angyalok és Isten hangját. Gyökércsakra A gyökércsakra felelős a bizalom, bizalmatlanság, stabilitás, biztonság, bizonytalanság témakörökért. A fizikai lét igenlése, a lelkesedés, az életöröm vagy annak hiánya, a melankólia, kedvetlenség, állandó fáradtságérzet rendelhető ide. Van-e elegendő erőd a megvalósításhoz, anyagi biztonságban érzed-e magad, vagy félelmek gyötörnek? Bízol-e a sorsban, az emberekben, a jövődben, vagy aggályok, kétségek gyötörnek? Egészséges vagy-e? Áldozatnak érzed-e magad életed bármely területén? Felelősséget vállalsz-e magadért és tetteidért? Bízol-e abban, hogy mindig minden a rendelkezésedre áll, ha szükséged van rá? Ha bármely pont megérint, érdemes foglalkozni a gyökércsakráddal. Szexcsakra A szexcsakra felelős az élet élvezetéért, a párkapcsolati problémákért, érzelmi problémákért, félelmekért, szexuális problémákért és minden családi minta, családban megélt törés, szülői minták ehhez a csakrához rendelhetők.
Ha egészséges az energiaáramlás, akkor képesek vagyunk megteremteni a számunkra megfelelő egzisztenciát, és megvan bennünk a kellő merészség, keressük a kihívásokat, hogy próbára tegyük magunkat, kellő mértékű öntudattal rendelkezünk, és mások is éppúgy értékelnek minket, mint mi magunkat. Ellenkező esetben, a harmadik csakra gyengesége túlzott hatalom iránti vággyal tölt el, mert azt érezzük, nem értékelnek eléggé. Elégedetlenek vagyunk a világgal, csakis önmagunkkal, a saját akartunkkal és önérvényesítésünkkel törődünk, nincs elég önbizalmunk, esetleg félünk megmutatni magunkat, és elmenekülünk az olyan helyzetek elől, amelyek kihívásnak, erőpróbának számítanak. Betegségek, melyek a Napfonat-csakra gyengeségére utalnak: gyomorpanaszok, emésztési zavarok, cukorbetegség, epebántalmak. Illóolajok, melyek segítenek: levendula, citrom, rozmaring, bergamott. Negyedik csakra - Szív-csakra Színei: zöld A Szív-csakra felelős a szeretet-érzésért. Harmonikus esetben szeretetteljes kapcsolatokat alakítunk ki magunk krörül, megfelelő empátiavál rendelkezünk, bízunk másokban, képesek vagyunk megbocsátani, és békére törekszünk a kapcsolatokban.
Részünk lehet az elragadtatásban, a tudat kiterjesztésében. Békében vagy-e önnmagaddal? Hiszel-e abban, hogy lehetőségeid végtelenek, vagy ragaszkodsz az ellenőrzés illúziójához? Elégedetlen, kielégítetlen vagy-e? Nyitottan, befogadóan fordulsz-e a váratlan események felé? Nyugalmat sugárzol-e vagy arrogáns énközpontú életet élsz-e? Van-e az Istenivel kapcsolatod, vagy lelki jóléted az anyagi sikereidtől függ? Gyakran vagy-e kimerült, zavart, döntésképtelen vagy depressziós? Érzékeny vagy-e a fertőzésekre?
Ha fürdővízünkbe szeretnénk keverni illóolajat, akkor első alkalommal csak pár cseppel kezjük, mert a rendszeres és nagy mennyiségű illóolajos víztől bőrkiütésünk lehet. Első csakra - Gyökércsakra Színe: vörös A Gyökércsakra energiái határozzák meg, mennyi erőnk van véghez vinni terveinket, az első csakra felelős a fizikai erőnlétünkért, vitalitásunkért. A gyökércsakra a munka, a hivatás, a karrier, az aktivitás energiaközpontja. Ha erős a gyökércsakránk, akkor stabilan állunk a lábunkon, nagy a bizodalmunk másokban és egészséges felelősségtudattal rendelkezünk, nem vetjük meg a földi élvezeteket, de nem is hajszoljuk mindenek felett, egészséges a birtoklási vágyunk. Ellenkező esetben, ha kevés energia jut ebbe az energiaközpontba, akkor mértéktelenek lehetünk az anyagi javak megszerzésében, túl sokat ehetünk, túlságosan erős lehet a birtoklási vágyunk, önbizalomhiányban szenvedünk, dühösek és agresszívak lehetünk, vagy túlságosan lustává válunk. Bizonyos betegségek is jelzik a gyökércsakra egészségtelen energiaáramlását: az aranyér, a gerinccel kapcsolatos problémák, a hideg végtagok mind a gyökércsakra gyengeségét mutatják.
Az állandó önellenőrzés és a tökéletességre való törekvés csak beteggé tesz. Szüntesd meg a versengő magatartást. Szaunázz rendszeresen. Rendszeresen kocogj, kertészkedj, tartózkodj minél többet a természetben. Hordj vörös vagy földszínű ruhákat. Cikkünk alapja Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve A gyökércsakráról, betegségeiről, kezeléséről részletesen olvashatsz ebben a nagyszerű könyvben. Segít lehetőségeid jobb kihasználásában és életed értelmének teljesebb felismerésében. A könyvben található, otthon végezhető gyakorlatokkal megoldhatod problémáidat, és részletes, átfogó képet kapsz a csakrákról. Kiváló gyakorlati kézikönyv mindazok számára, akik betegségeikkel és problémáikkal szeretnének végérvényesen leszámolni, és szívesen változtatnak életmódjukon a boldog és egészséges életért. Kiadó: Bioenergetic Kiadó Ár: 1. 600, - A könyvet itt rendelheted meg »
A testünkben lévő csakrák vagy energiaközpontok segítségével kommunikálunk testünkkel és az azt körülvevő világgal. Fényből, szeretetből és intelligenciából állunk. Energiával rendelkező lények vagyunk. Gondolataid kontrollálják a benned lévő és a téged, körülvevő energiaáramlást. Bármit is gondolsz, az meghatározza, hogy érzed magad és azt is, hogy mit tapasztalsz. A bennünk lévő és a testünket körülvevő különböző energiaközpontokra gondolkodásmódunk nagy befolyással bír. Más szóval, azok a dolgok, amelyekre a legtöbbet gondolsz - pénz, spiritualitás, kapcsolatok, és így tovább - hatással vannak az energiaközpontokra. Ezek az energiaközpontok olyanok, mint a legyezők, lapjaik fedik egymást. Csakráknak nevezzük őket, amely ősi keleti szanszkrit nyelven "kereket" jelent. Testünkben sok csakra található, a médiumok és gyógyítók általában csak a hét fő csakrára koncentrálnak. A csakráink mindegyike a belső elválasztású mirigyekhez közel található. Ezek a csakrák életerőt Chi-t áramoltatnak a testben, hogy biztosíthassák a vitalitásunkat.
A szó valódi értelmében állandó nyomás alatt állsz. Alacsony vérnyomás: Nem saját szükségleteid szerint élsz, hanem szüleid vagy a társadalom elvárásai szerint. Nem állsz ellen a feléd irányuló elvárásoknak. A cikk az ajánló után folytatódik Lelki megbetegedések Depresszió: A valódi depressziót - ellentétben a depresszív hangulattal - terápiásan kell kezelni. Ez a betegség a gyökércsakra energetikai zárlatára vezethető vissza. Az időskori depressziót a testi leépülés megtapasztalása okozza. Az érintett nem ismeri fel, hogy e kor tanulási feladata az, hogy a szellem felé forduljon, és ezért a régi időket sírja vissza. Alvászavarok: Gyakran a stressz tünetei, és annak jele, hogy nem tudsz átkapcsolni az aktív fázisról a passzívra. Fogbetegségek: A fogak állapota a vitalitás kifejezője. Ha fogproblémáid vannak, akkor enegriahiányban szenvedsz, és elnyomod agressziódat, nem engeded problémáidat a felszínre jutni. Általános tanácsok a gyökércsakra megerősítéséhez Fogadd el hibáidat. Aki cselekszik, az hibázik is.
A hét csakra speciális hely testünkön, ahol különösen érezzük energiáinkat, ahol felvesszük és feldolgozzuk a külvilág impulzusait. A csakrák testünk erőközpontjai, melyek olyan összefüggő rendszert alkotnak, mint a naprendszerünk. A hét csakra hét archetipikus tudati állapotnak is megfelel, amelyek szorosan kötődnek az emberi test bizonyos helyeihez. Ezek a testi helyek és a tudatállapot kommunikálnak egymással. Az elnyomott érzések feszültség formájában a test meghatározott területein jelennek meg. Így például a félelem a nyakban összpontosul, az együttérzés a szívcsakrában. A hét csakra elhelyezkedése • Gyökércsakra: energiáját a gerincoszlop végén, a farokcsontnál lehet érzékelni. • Szexcsakra: energiáját a keresztcsontnál érzékelhetjük. • Köldökcsakra: a köldök fölött vagy alatt tapasztalható az energiája. • Szívcsakra: a mellkas közepén, a szív, de leginkább a harmadik mellkasi csigolya magasságában lehet érzékelni. • Torokcsakra: energiáját a legtöbben a torkuk alján érzékelik, ahol a kulcscsont kezdődik.